Das Therapie – Konzept

„Boden unter den Füßen haben,“
„an sich wachsen,“
„verwurzelt sein,“
„die Persönlichkeit reifen lassen.“

Alles dies sind Redewendungen, die einen direkten Bezug zur Natur haben und den Menschen in den Mittelpunkt stellen. Wachstum, Werden und Vergehen sind Teil es Therapiekonzeptes „natürlich… … die Therapie im Grünen“. Gegliedert ist das Konzept in die Angebote …im Garten, …in der Landschaft, …im Naturatelier. Wesentliche Inhalte sind hierbei die allgemeine Aktivierung, eine Strukturierung des Tagesablaufes, Eigenwahrnehmung und Wohlbefinden. Das Spektrum des Konzeptes reicht vom Meditationsangebot in einem Labyrinth, dem Erlebnis sich kreativ in einem Naturatelier betätigen zu können, dem Umgang mit Erde und Pflanzen im Garten bis zur Selbsterfahrung auf einem Barfußweg.

Bei dem von mir an der Psychiatrischen Klinik St. Gallen entwickelten Therapieangebot steht die Wechselbeziehung von Psyche und Natur im Mittelpunkt und zeigt auf wie ein aus den Fugen geratenes Verhältnis von Konsonanz und Dissonanz wieder ins Gleichgewicht kommt.

Berndt Vogel
natürlich… …die Therapie im Grünen
Selbstverlag, 2020, 140 Seiten

natürlich… …die Therapie im Grünen

Einleitung

Durch alle Jahrhunderte hindurch und in den verschiedensten Kulturen haben Gärten und Parkanlagen nachhaltig die Lebensqualität bereichert. Diese „grünen Paradiese“ wurden aufgesucht um zu entspannen und um Energie zu tanken im Sinne der Gesundheitsförderung.
Nicht nur das grüne Umfeld selbst, auch der gesundheitsfördernde Einfluss von Bäumen und Wiesenflächen, von Gärten und Parkanlagen
gerät zunehmend ins öffentliche Bewusstsein. Es wächst ein neues Verständnis für nachhaltig gestaltete Grünflächen: großflächige und abwechslungsreiche Landschaftsbereiche als Orte der Ruhe, der Harmonie und der Entspannung. Neben der Verbesserung des Wohlbefindens im öffentlichen Raum für alle Menschen hat auch die Gestaltung der Umwelt direkte Auswirkungen auf psychische Erkrankungen.

Methode

In der Psychiatrischen Klinik Wil wurde das garten- und landschaftstherapeutische Konzept „ natürlich ! DIE THERAPIE IM GRÜNEN“ erfolgreich umgesetzt. Das Konzept ist ganzheitlich angelegt und arbeitet mit den Elementen von Naturerlebnissen in ihrer ganzen Vielfalt zur Wiederherstellung, Erhaltung und Förderung seelischer, körperlicher und geistiger Gesundheit. Wesentliche Inhalte sind dabei Aspekte des Geniessens, der Geborgenheit und der Sicherheit mit dem Ziel den eigenen Lebensrhythmus wiederherzustellen. Das Spektrum des Konzeptes reicht von der Begegnung mit Tieren, über das Meditationsangebot in einem Labyrinth, das Erlebnis Kunst auf einem Skulpturenweg, den Umgang mit Erde und Pflanzen im Kräutergarten bis zur Selbsterfahrung auf einem Barfußweg . „ natürlich ! DIE THERAPIE IM GRÜNEN“, das sind vielfältige Erfahrungen: im Garten, in der Landschaft, im Naturatelier und im Dialog mit Tieren.

Ergebnisse

Das vorgestellte garten – und landschaftstherapeutische Konzept konnte in den letzte Jahren bei Patienten aller psychiatrischer Erkrankungen mit hoher Akzeptanz und individuell guten Effekten eingesetzt werden. (Aktivierung, Zufriedenheit, Strukturierung des Tagesablaufes, Eigenwahrnehmung, Spannungsabbau, Selbstvertrauen).

“Boden unter den Füssen haben“
„an sich wachsen“
„geerdet sein“
„verwurzelt sein“
„über sich hinauswachsen“
„mit beiden Beinen auf dem Boden bleiben“
„die Persönlichkeit reifen lassen“
„den Keim für etwas Neues legen“

natürlich!

DIE THERAPIE IM GRÜNEN

Zielsetzungen
im Garten

  • Aufbau und Festigung einer Beziehung zur Natur
  • Erlangen von Selbstkompetenz
  • eine Tätigkeit zu Ende bringen können
  • Heranführen an einfache Tätigkeiten
  • mit dem ganzen Körper tätig sein
  • Steigerung der körperlichen und mentalen Belastbarkeit
  • Durchhaltewillen steigern, Ausdauer trainieren
  • lernen die eigenen Kräfte sinnvoll einsetzen können
  • Freude haben zu sehen was sich entwickelt
  • Verantwortung übernehmen
  • Erfahrung von Selbsteinschätzung, Eigen- und Fremdwahrnehmung

Schlüsselerlebnis Natur

“Jeder ist ein Künstler“
(Josef Beuys)

natürlich!

DIE THERAPIE IM GRÜNEN

Zielsetzungen
im Naturatelier

  • entdecken der eigenen schöpferischen Fähigkeiten und kreativen Ressourcen
  • Erweiterung der Belastbarkeit und Ausdauer durch schöpferische Prozesse
  • emotionelle Stabilisierung durch kreatives Gestalten
  • Mut zur Individualität
  • Förderung neuer Interessen und Fantasie
  • Aneignung neuer Fähigkeiten und Fertigkeiten
  • Steigerung des Selbstwertgefühles durch Handlungsaktivierung
  • Finden eigener kreativer Lösungsansätze
  • einen eigenen Standpunkt vertreten können
  • eigene Vorlieben äußern können

Lebensfreude

“Erwachen heiterer Gefühle bei der Ankunft auf dem Lande“
(Ludwig van Beethoven,
Sinfonie No.6, 1. Satz)

natürlich!

DIE THERAPIE IM GRÜNEN

Zielsetzungen
in der Landschaft

  • Beobachtungsfähigkeit sensibilisieren
  • Besonderheit von Orten spüren
  • Erfahrung von Zeit und Raum
  • Selbstsicherheit erlangen beim gemeinsamen nach draußen gehen
  • Förderung der Beziehungsfähigkeit und Beziehungsgestaltung durch gemeinsame Spaziergänge
  • Naturbeobachtung durch erweiterte Differenzierung der Wahrnehmung
  • Wahrnehmen von Naturerfahrungen (Wärme, Regen, Kälte)
  • sich selbst in der Weite einer Landschaft erleben
  • ein Gespür für die Jahreszeiten bekommen

Grün für die Seele

Referenzen

Richard, P.  2008. Gartenglück. Die Kunst des entspannten Gärtnerns. Alata Verlag. Winterthur
Schneiter-Ulmann, R. 2010. Lehrbuch Gartentherapie. Verlag Hans Huber, Hogrefe AG. Bern
Wöbse, H.H. 2002. Landschaftsästhetik. Verlag Eugen Ulmer. Stuttgart
Kontakt: Berndt.Vogel@gd-kpdw.sg.ch  / Ulrich Hemmeter@gd-kpdw.sg.ch